乍暖还寒时候，TICC同洲课程中心的课外活动已经如火如荼地展开了。

为了让即将踏上新征程的学生们能更好的应对各类突发状况及保证自身的安全，课程中心在3月和5月安排了丰富的安全技能培训和知识讲座。

而率先迎来的便是“急救培训课程”，学生们在3月3日及10日的两次课程中学习了基本的急救技能。

急救知识和技能

我们有幸请到了宝山红十字会的齐老师和周老师给学生进行讲解和指导，希望学生能通过这次培训充分认识到急救知识及技能在生活中的重要性。

齐老师首先介绍了红十字会的起源和发展，让每个学生更清晰地了解红十字会的作用和必要性，让曾经只闻其名的‘RedCross’显得不再那么神秘。

随后齐老师通过一些生活中的真实案例帮助学生深刻的认识到，在发生危险情况时救援的黄金时间往往只有短短的几分钟，他人的帮助和正确的急救技能和知识才有可能避免悲剧的发生。

海氏急救法

齐老师正在讲解海氏急救法的步骤和要点。海氏急救法全称为海姆立克急救法，主要适用于上呼吸道气道梗阻，包括呼吸道异物等情况。

同学们正在老师的指导下尝试海氏急救法。虽然看上去简单，实际操作起来却没那么轻松。

心肺复苏

齐老师讲解如何进行心肺复苏。心肺复苏简称CPR,是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术。

由于一般是针对失去意识、状况危急的病人，所以正确和及时的CPR往往是病人存活的关键。

G10的Stacey和Yaya正在手忙脚乱的进行心肺复苏练习

其他同学也纷纷上前来进行练习

包扎和止血

在大家基本熟悉并能够进行心肺复苏后，齐老师开始讲解如何正确的使用绷带进行包扎和止血。

在G10Tom同学的帮助下演示如何进行四肢出血时的包扎

在G9 Gary同学协助老师演示头部受伤时的包扎方法  

同学们抓紧练了起来，不过看起来容易，做起来难

G10的Harry同学甘当同学们的练习对象

同学们练习包扎，熟能生巧

急救培训证书

而在培训的最后，所有学生顺利通过了测试，成功拿到了证书~

通过这次活动不仅让学生对各类突发情况有更好的应对，更使他们能够以正确的标准和姿势去救助他人。同时增强了同学心中急救知识的重要性。

通过这次培训，同学们认识到再快的救护车也可能赶不上救援的黄金时机，还有太多的不确定因素会让一个生命稍纵即逝。因此，更需要我们每一个人都行动起来，掌握急救知识，起码让我们在面对紧急情况时，能做的不仅仅是无奈和等待。